mozgás

Mozgás és wellness tavasszal vagy ősszel

Bár a hűvösebb idő beköszöntével mind több ruhadarab takarja majd testünket, mégsem hanyagolhatjuk el több szempontból sem a testmozgás nyújtotta vonzó alak kialakítását, valamint megtartását. A nyilvánvaló esztétikai előnyei mellett a folyamatos sportolás egészségi állapotunk, állóképességünk, fizikai és szellemi terhelhetőségünk területén is megmutatja pozitív hatásait. Bővebben

fogyás

Beteg embernek szabad fogyókúrázni?

Az elhízottak betegségei leg­több ecetben az elhízással kapcsolat­ban alakulnak ki, pl. a 2. típusú cukor­baj. magas vérnyomás, érelmeszesedés. epekövesség. Ezekben az esetek­ben nemcsak szabad, hanem kell fo­gyókúrázni, mert az; elhízással kap­csolatos betegségekre is, és a fogyás eredményeként csökken a vérnyo­más, javul a cukorbaj, megszűnhet­nek a szívpanaszok. Természetesen ilyenkor még fontosabb az orvosi irá­nyítás és az előírt fogyókúra pontos követé­se, cukorbetegségben a szénhidrát­tartalom kiszámítása. Bővebben

budapest airport transfer

Budapest reptéri transzfer

Repülővel történő külföldi utazáskor fontos eldönteni, hogy a reptér megközelítése mely módon a legkedvezőbb. Akár a fővárosból, akár vidékről kívánja az utas megközelíteni a Liszt Ferenc Repülőteret, jelentős költséggel kell számolni. Számos cég kínál kedvező megoldást a repülőtér megközelítéséhez, a JustBudapest.com weboldal összegyűjtötte lehetőségeket azoknak, akik a kényelmesebb közvetlen a repülőtérre való utazást részesítik előnyben. Bővebben

Kanári Szigetek

A szigetcsoport Spanyolország fennhatósága alá tartozik, a térség maga pedig közvetlenül Afrika északnyugati partjainál terül el. 100 km-re nyugatra van a vitatott határtól, amely Marokkót választja el a Szahara nyugati részétől. A tengeri áramlatot, amely a Kanári szigetek partjaitól indul, sok Amerikába tartó hajó használja. Bővebben